dah tak tahan!!!!

Tarikh: 13/11/2011
Tempat: Hospital Sungai Buloh, Selangor
Mase: 3.40pm~ 8.30pm

~Sebelum tue aku dah 2 malam tak tido akibat sakit sangat tang buasir tue..sebelum nie aku memamg dah de buasir since mengandungkan along lg tp time tue xteruk mane pon..still ok after deliver..tp pas peknenkan adik..agak teruk jugak..tp aku still kuat tuk menempuhnye lg..coz mase bersalinkan adik dulu mmg amik mase nak push sbb adik besar almost 4kg!!..bersalin normal uolss meneran tanpa bantuan dan xdikenakan sebarang jahitan pon..huhu..so mane taknye buasir aku kuar bagaikan bungan sekuntum..oleh sebab tue jugak la aku amik masa yg agak lama tuk preggy yg ke-3 nie..tp tue la ALLAH maha kuasa kan..wlaupon almost 6 years aku xpreggy..dan time tue aku ingatkan buasir aku xkan kembali lg..tp sangkaanku meleset sama skali..lagi teruk ok!! tambah2 nak dekat due nie..ya-ALLAH tabahkan hatiku ini..huhuhu

~lepas je solat zohor..aku berdoa tah napa aku boleh menangis teresak2 kat sejadah..sedangkan ape sgt la ujian yg aku lalui skang nie nak di bandingkan dgn insan lain...sebelum nie aku sakit macam mane pon xpernah menangis..tp kali nie air mataku tumpah jua..mayb penat sgt kot..sbb aku kalo penat + letih yg amat mmg air mata mudah tumpah..huhuhu..ingatkan aku dok sorang2 dalam bilik hubby aku xperasan..elok dia tolak pintu bilik..mula2 dgn senyuman bila jer tgk aku nangis secara outomatik hubby aku meluru kat aku & peluk..sambil tanya sayang napa?? sakit sgt ehh?? jom kita gie spital k?? sambil dia lak yg nangis2..adehhh..kalah aku..drama dia lg hebat tue..huhu..abg2..slalu risau mcm tue kan..sakit tue mmg sakit..tp xtau napa kali nie ayang betoi2 dah rase cam tak tertanggung..ayang rela sakit bersalin dr sakit buasir nie..huhuhu..

~lepas di pujuk banyak kali..akhirnya aku stuju nak gie spital..mula2 ingat nak p HTAR..tp mengenangkan mesti ramai org aku gie kat spital sg buloh..alhamdulillah layanan mmg memuaskan..walaupon aku melalui prosedur yg sama macam ibu2 yg nak bersalin kat sana..cuma bezanye aku sakit sebab buasir..tp diorg kat situ sakit sbb nak bersalin!!!..bestnye dgr bunyi bby baru lahir..kalo la bby mama pon nak kuar jugak smlm kan best..hehe..tp tue kuasa ALLAH..so now i`m still at home!!..lom mase lg kan syg nak kuar..tak pe mama faham..janji kamu sihat mama pon dah puas hati..:)

~agak lama jugak nak tunggu pakar surgeri wat keputusan..sbb time tue diorg de emangancy kes..so aku kene sabar je la..sblm tue aku dok berborak2 ngan mummy2 yg tunggu mase nak bersalin kat situ..sekurang2nye hati xde la keruan sgt kan..hehe..gynea & nurse yg ade pon peramah2 semuanya..so dah mcm kawan2 jer kat situ..lg pon aku leh kuar masuk sesuka hati tuk jumpa suami aku kat luar..hehe..best kan..sib baik aku pilih p spital sg. buloh dr htar tue..hihihi..walaupon aku dalam kesakitan..aku still leh cover2 lg..bukan ape..takut hubby aku t risau lebih2 sgt..so aku diamkan aje..nak duduk pon seget jer..tue pon leh kejap2..selebeihnye aku rela berdiri..pas check up ngan doc kami buat keputusan bersama mengenangkan aku sendiri dah hampir nak bersalin..so operation hanya dibuat selepas aku dah bersalin nanti..so buat mase nie aku kene bertahan ngan ubat sapu tue je la...tak pe sekurang2nye..skang aku dah rase kurang sakitnye..mandi ngan air suam..pastu pas sapu ubat aku tuam2 skit..bg kurangkan sakit..kalo terkeluar aku berendam ngan air garam..semua tue doc yg bg petua..alhamdulillah..leh la aku dok lama skit walaupon still sakit2..cuma ape yg boleh aku buat skang nie..berdoa semoga proses kelahiran tuan puteri nie nanti mudah..dan aku akan menjalani prosedur pembedahan tuk membuang buasir aku pulak..harap2 lepas nie segalanye kembali normal...dan nampak gayenye mmg xde harapan ler aku nak menampah ahli kuarga dah pasni..huhuhu..incik hubby dah bg warning awai2..ok la sayng kali nie ayang mmg kene dengar ckp abg..ngeeeee..skang nie..siang malam dia jg aku..walaupon aku tau dia xckp tdo..tp kadang2 tanpa dia sedar aku still gagahkan diri buat segalanye sendiri..sian abg dah kurus dah..huhuhu..LUV U SO MUCH DARLING!!!

**Sayang abg sgt2..sbb abg betoi2 suami yg sgt2 bertanggungjawab & caring..seolah2 ayang xlayak untuk abg...ALLAH tue maha adil kan abg..bersyukur sgt2 ayg sbb dpt suami mcm abg..^_^**

TEKANAN DARAH RENDAH

Assalamualaikum....saje nak citer pasai tekanan darah rendah nie...sebab dah selalu sangat menghadapinye...tambah teruk bila tengah peknen nie..huhuhu..so meh kita share ilmu k..check it out!!! daaa..^_^v

Tekanan Darah: Berapa Rendahkah yang dikatakan Rendah?

Tekanan darah yang dianggap rendah untuk anda mungkin normal seseorang individu lain. Kebanyakan doktor mendiagnos tekanan darah rendah sebagai TERLALU RENDAH hanya jika ia menyebabkan simptom-simptom yang dapat anda rasai.

Sesetengah pakar mentakrifkan tekanan darah rendah sebagai tekanan darah sistolik (tekanan darah semasa jantung mengepam) kurang daripada 90 mmHg dan tekanan diastolik (tekanan darah semasa jantung berehat) kurang daripada 60 mmHg.

     Tekanan Darah Rendah  =  Tekanan darah < 90/60 mmHg.

Sekiranya hanya salah satu daripada tekanan darah ini yang rendah (sama ada sistolik sahaja atau diastolik sahaja), tekanan darah anda tetap dikira rendah.

Cth:    115   ∕  50      = tekanan darah rendah @   85   /  70       = tekanan darah rendah

         (normal)    (rendah)                                                                   (rendah)     (normal)

Kejatuhan tekanan darah secara tiba-tiba boleh membahayakan. Penurunan tekanan darah walaupun hanya sebanyak 20 mmHg (cth: drp. 130mmHg à 110mmHg) boleh menyebabkan pening dan pitam apabila otak gagal mendapat bekalan darah yang cukup

Tekanan darah rendah  boleh disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

v  Mengandung: Disebabkan sistem peredaran darah wanita berkembang dengan cepat semasa mengandung, tekanan darah sangat cenderung untuk menjadi rendah. Dalam tempoh 24 minggu pertama, tekanan darah sistolik lazimnya menurun sebanyak  5 – 10 mmHg dan tekanan diastolik menurun sebanyak 10-15 mmHg. Ini normal bagi ibu mengandung. Tekanan darah lazimnya kembali normal selepas melahirkan anak.

v  Masalah Jantung: Masalah-masalah jantung yang boleh membawa kepada tekanan darah rendah termasuklah kadar degupan jantung yang sangat rendah (bradycardia), masalah injap jantung,  serangan jantung dan kegagalan jantung. Keadaan-keadaan ini menghalang pengaliran darah secukupnya ke seluruh badan dan boleh menyebabkan tekanan darah rendah.

v  Masalah Endokrin: Masalah kekurangan hormon tiroid (hypothyroidism) atau kelenjar tiroid yang terlebih aktif (hyperthyroidism) boleh menyebabkan tekanan darah rendah. Selain itu, masalah lain seperti Ketidakcukupan Kelenjar Adrenal ( Penyakit Addison), gula dalam darah yang rendah atau penyakit diabetis boleh menyebabkan tekanan darah rendah.

v  Dehidrasi: Dehidrasi adalah keadaaan di mana badan anda kehilangan air lebih banyak daripada jumlah air yang anda ambil (minum). Dehidrasi boleh menyebabkan kelemahan,pening, dan kelesuan. Demam, muntah-muntah, cirit-birit yang teruk, terlebih menggunakan ubat diuretik (menyebabkan pembuangan air kencing)  dan senaman yang berlebihan boleh menyebabkan dehidrasi.

Yang lebih serius ialah ”hypovolemic shock” (isipadu darah yang sangat rendah), satu komplikasi dehidrasi yang mengancam nyawa. Ia berlaku apabila isipadu darah yang rendah menyebabkan kejatuhan tekanan darah secara mendadak dan mengurangkan bekalan oksigen ke tisu-tisu badan. Jika tidak dirawat, hypovolemic shock yang teruk boleh menyebabkan kematian dalam masa beberapa jam atau beberapa minit sahaja.

v  Kehilangan Darah:Kehilangan darah disebabkan kecederaan yang parah atau pendarahan dalaman mengurangkan  jumlah darah dalam badan anda, membawa kepada penurunan tekanan darah yang teruk.

v  Jangkitan yang teruk (Septicemia): Septisemia berlaku apabila jangkitan di dalam badan memasuki saluran darah. Keadaan ini boleh membawa kepada kejatuhan tekanan darah yang mengancam nyawa. Keadaan ini dipanggil ”septic shock’.

v  Tindak balas alahan yang teruk (anaphylaxis): Anaphylaxis adalah serius dan berpotensi mengancam nyawa. Pencetus-pencetus anaphylaxis yang lazim ialah makanan,sesetengah ubat,bisa serangga dan bisa ular. Anaphylaxis boleh menyebabkan masalah pernafasan, kegatalan,pembengkakan kerongkong dan kejatuhan tekanan darah.

v  Kurang zat dalam diet anda: Kekurangan vitamin B12 dan asid folik boleh menyebabkan anemia– keadaan di mana badan anda tidak menghasilkan sel-sel darah merah secukupnya lalu menyebabkan tekanan darah rendah.

Ubat-ubatan yang Boleh Menyebabkan Tekanan Darah Rendah

v  Diuretik: ubat darah tinggi yang menyebabkan kencing yang banyak.

v  Alfa-Blockers (ubat darah tinggi)

v  Beta-blockers (ubat darah tinggi)

v  Ubat-ubat untuk penyakit Parkinson

v  Sesetengah jenis ubat penenang (anti-depressant)

v  Sidenafil (Viagra), terutamanya jika digunakan bersama nitrogliserin (sejenis ubat jantung)

Jenis-Jenis Tekanan Darah Rendah:

v  Tekanan Darah Rendah Apabila Bangun Berdiri (Postural Hypotension)

Terjadi apabila anda berdiri dari posisi duduk atau bangun dari posisi berbaring. Graviti menyebabkan darah terkumpul ke kaki apabila anda berdiri. Bagi individu normal,degupan jantung akan bertambah laju dan urat darah mengecil untuk mengalirkan darah kembali ke bahagian atas badan terutamanya otak. Bagi mereka yang bermasalah postural hypotension, jantung dan urat darah tidak dapat bertindakbalas secukupnya terhadap graviti- lalu tekanan darah menjadi rendah, menyebabkan simptom-simptom pening, pandangan kabur dan kadangkala menyebabkan pitam.

v  Tekanan Darah Rendah Selepas Makan (Postprandial Hypotension).

Selalunya dihadapi oleh mereka yang berumur. Sejumlah besar darah berkumpul ke saluran penghadaman selepas anda makan. Bagi mereka yang normal, degupan jantung akan bertambah laju dan urat darah mengecil untuk mengalirkan darah kembali ke bahagian atas badan terutamanya otak. Bagi mereka yang bermasalah, mekanisme ini gagal berfungsi lalu menyebabkan tekakan darah menurun.

Cara-cara Mengatasi Tekanan Darah Rendah

v  Makan lebih garam dalam diet anda- tetapi jangan terlalu berlebihan kerana natrium yang terlalu berlebihan boleh menyebabkan kegagalan jantung.

v  Minum lebih banyak air – terutamanya sewaktu cuaca panas dan ketika anda sakit seperti selsema. Ini boleh meningkatkan isipadu darah anda dan menaikkan tekanan darah anda. Air yang mengandungi kandungan natrium dan kalium yang tinggi adalah digalakkan (cth: Oral Rehydration Salt, ORS).

v  Bersenam selalu untuk menggalakkan pengaliran darah.

v  Ubah posisi badan secara perlahan-lahan – Jika bangun dari tidur, tarik nafas panjang selama beberapa minit, kemudian bangkit duduk perlahan-lahan.Setelah itu, barulah bangun berdiri. Tidur dengan kedudukan kepala sedikit tinggi dari badan juga dapat membantu mengatasi kesan graviti.

v  Pakai stoking elastik (gut/ compression stocking) – memakai stoking ini pada kaki boleh mengurangkan darah turun ke kaki, lalu mengekalkan lebih darah di bahagian atas badan.

v  Makan dalam jumlah yang sedikit tetapi kerap – kurangkan makanan yang tinggi karbohidrat seperti kentang, nasi, pasta dan roti. Ini boleh mengelakkan tekanan darah turun mendadak selepas makan.

Jika langkah-langkah di atas tidak dapat memperbaiki tekanan darah anda, anda mungkin memerlukan bantuan ubat-ubatan.

Ubat-ubatan untuk Tekanan Darah Rendah

v  Fludrocortisone – sejenis mineralocortikosteroid yang berkesan untuk ’postural hypotension’ dan tekanan darah rendah. Ia menyekat penyingkiran natrium oleh buah pinggang, menyebabkan penahanan bendalir badan dan sedikit bengkak. Ini perlu untuk menaikkan tekanan darah. Akan tetapi, penyekatan natrium ini juga akan menyebabkan kehilangan kalium. Jadi, amat penting untuk anada mendapatkan supplemen kalium setiap hari jika anada mengambil ubat fludrocortisone.

v  Midodrine – ia berkesan memperbaiki tekanan darah bagi mereka yang mengalami postural hypotension. Ia bertindak dengan menyekat kebolehan urat darah untuk mengembang, justeru menaikkan takanan darah.